Официальный сайт: http://www.gto.ru/

             
Возвращение комплекса ГТО в 2014 году стало не просто возрождением спортивных традиций, а созданием уникальной системы, способствующей самореализации молодежи.
Помимо физического развития, программа ГТО акцентирует внимание на самооценке, личностном росте и формировании жизненных ценностей.

Открытие собственных возможностей:

✅ Оценка и мотивация: участие в ГТО позволяет молодым людям оценить свои физические способности, выявить сильные стороны и найти источники мотивации для дальнейшего развития.

✅ Целеполагание и настойчивость: участники ГТО учатся ставить цели, планировать свои тренировки и достигать результатов, что способствует развитию настойчивости и самоорганизации.

✅ Самодисциплина и ответственность: ГТО формирует у молодежи чувство ответственности за собственное здоровье и благополучие, помогая им организовать свой день и вести здоровый образ жизни.

 Командный дух и социальная интеграция:

☑️ Сотрудничество и взаимодействие: ГТО способствует формированию командного духа, обучая молодежь работать в команде, взаимодействовать и стремиться к общей цели.

☑️ Социальные связи: занятия по системе ГТО создают условия для общения и формирования дружеских связей, что является важным аспектом социальной интеграции и получения жизненного опыта.

☑️ Важность взаимопомощи: участники программы учатся поддерживать друг друга, помогать и мотивировать на пути к общим достижениям.

Формирование жизненных ценностей:

✅ Здоровый образ жизни: ГТО способствует формированию у молодежи ценности здоровья и физической активности, что в свою очередь укрепляет их физическое и психическое благополучие.

✅ Патриотизм и любовь к Родине: программа ГТО, как часть истории России, воспитывает в молодом поколении чувство патриотизма и преданности своей стране.

✅ Стремление к росту: ГТО формирует у подростков устремленность к самосовершенствованию и достижению новых высот, что положительно сказывается на их будущем развитии.

ГТО — это не просто набор спортивных норм, а система ценностей, которая помогает молодежи выявить свои сильные стороны, развить командный дух, создать положительные привычки и найти свое место в жизни.

ГТО — это залог здорового будущего нации и сильного поколения!

Что такое ГТО?

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

ВФСК «ГТО» предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).

• I ступень (возрастная группа от 6 до 8 лет): смотреть 
• II ступень (возрастная группа от 9 до 10 лет): смотреть 
• III ступень (возрастная группа от 11 до 12 лет): смотреть 
• IV ступень (возрастная группа от 13 до 15 лет): смотреть 
• V ступень (возрастная группа от 16 до 17 лет): смотреть 
• VI ступень (возрастная группа от 18 до 29 лет): смотреть 
• Остальные ступени можно посмотреть на официальном сайте ГТО: перейти