MENU
Решаем вместе
Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать школу лучше?

09:58
Как получить значок ГТО: пошаговая инструкция

   
Процесс не быстрый, но вполне понятный. Главное — подойти к нему системно.

1. Регистрация на сайте
Зарегистрируйтесь на официальном портале ГТО и получите УИН — уникальный идентификационный номер, ваш спортивный «паспорт». В личном кабинете вы найдете полный перечень нормативов для вашей ступени и сроки сдачи.
2. Медосмотр
Без медицинской справки к испытаниям не допускают. Взрослые получают ее у терапевта, несовершеннолетние — у педиатра. Врач определяет группу здоровья и выдает заключение.
3. Запись в центр тестирования
Сдают нормативы в специальных центрах. Их адреса и контакты вы найдете на сайте. Записаться можно разными способами: по телефону, лично, через Госуслуги или на портале ГТО.
4. Прохождение испытаний
Это самый ответственный этап. Следует помнить:

  • Нормативы можно сдавать в течение года, равномерно распределяя нагрузку. 
  • В один день разрешено сдавать не более 3-4 испытаний, чтобы вы могли показать лучший результат.  
  • На каждый тест дается только одна попытка, поэтому важно выложиться на все сто. Пересдать можно будет только через 45 дней.

На заметку: итоговый уровень значка определяют по самому низкому результату. Например, один норматив вы сдали на «серебро», а остальные на «золото» — в итоге получите серебряный значок.

Просмотров: 16 | Добавил: ld-st
Всего комментариев: 0
avatar